Comment savoir qu’il est temps de changer de matelas ?
Si vous ne passez pas de très bonne nuits ou encore vous avez mal au dos?
Cela peut sûrement venir de votre matelas. En effet, un matelas est un facteur très important en ce qui concerne votre sommeil et votre confort. Si vous vous demandez si la cause vos nuits perturbées est votre matelas voici quelques recommandations à savoir :
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Si votre matelas a plus de 10 ans, il est peut-être, voir sûrement, temps de le changer. Un matelas a une durée de vie limitée dans une utilisation quotidienne.
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Si un trou s’est formé à votre place, en ayant pris la forme de votre corps, cela indique qu’il faut vraiment se séparer de votre matelas ! Celui-ci ne devrait pas s’affaisser sous votre poids au fur et à mesure des nuits. Cet affaissement peut vous provoquer plus facilement une mauvaise position pour dormir et donc des maux de dos.
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Si vous ne vous sentez plus bien dedans. Vous avez peut-être depuis l’achat de votre matelas changé votre façon de dormir, ce qui peut vous provoquer une sensation d’inconfort quand vous vous installez dedans, à en préférer votre canapé à votre lit !
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Si vous avez un(e) partenaire. Cela peut aussi jouer, si vous aviez l’habitude de dormir seul(e) et que vous vous retrouvez à dormir au quotidien avec une personne à côté de vous, cela peut influencer sur le confort de votre nid douillet !
Faire le choix du matelas ergonomique !
Savoir qu’il est temps de changer de matelas c’est bien, mais savoir par lequel le remplacer c’est mieux ! C’est pour cela que nous allons aborder le sujet des matelas ergonomiques. Ils ont bon nombre d’avantages, souvent ignorés par les personnes qui sont habitués aux matelas « standards ».
Tout d’abords, ils ont la capacités à s’adapter à la forme de votre corps. Grâce à leur mousse à mémoire de forme, ils peuvent facilement convenir à toutes les morphologies. Ce matelas en mousse va étendre votre zone de confort de la tête aux pieds. Alors que vous soyez grand, petit, maigre ou avec des formes, les matelas ergonomiques sont fait pour vous !
En plus de leur confort optimal, ces matelas sont aussi une vraie solution contre vos maux de dos. Contrairement à un matelas standard, c’est le matelas qui s’adapte à votre corps et non votre corps qui s’adapte à votre matelas. Ils respectent donc la position naturelle de votre colonne vertébrale en S. Vous vous sentirez alors comme sur un nuage, sans point de pression dans vos corps. En raison de leur mousse haute résilience, votre matelas ne s'affaissera plus au bout de quelques temps à « force d’utilisation ». Il deviendra alors votre meilleur allié pour de bonnes nuits de sommeil.
Indépendamment du fait d’être très confortable, les matelas ergonomiques ont l’avantage d’être anti acarien. En effet, grâce à la composition de leur mousse l’air peut plus facilement circuler à l'intérieur et donc donner un coup de fraîcheur (que les autres matelas n’ont pas la capacité de fournir).
Les matelas à mémoire de formes peuvent aussi être très utiles dans le milieu médical. Il permet aux personnes qui sont immobilisés dans un lit d’être plus à l’aise puisqu’il n’y a aucuns points de pressions sur le corps, ce qui permet d’être un matelas anti escarres. C’est donc un réel avantage pour les personnes qui ne peuvent pas sortir de leur lit ou très peu. Ils sont donc très conseillés pour les lits médicalisés.
Pour avoir la meilleure literie qu’il puisse exister pour passer de bonnes nuits. Vous pouvez compléter votre matelas à mémoire de forme avec un oreiller ergonomique. Il viendra parfaitement parfaire votre lit, apportant un confort maximal durant vos nuits.
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Nous avons l’avantage de vous proposer de nombreux matelas. Nous vous mettons à disposition de grandes marques de literies telles que Lattfoflex ou Tempur. Et de nombreuses technologies comme les matelas à mousse haute résilience ou encore matelas en latex. Du lit simple ou lit double, vous pourrez trouver votre bonheur grâce à la Boutique du Dos !
Pour soutenir et prendre soin de votre dos au quotidien, pourquoi ne pas changer vos habitudes en sélectionnant du matériel parmi notre gamme chaise du bureau ergonomique.
