Découvrez comment bien choisir votre ceinture lombaire grâce à La Boutique du Dos : en effet, il est important de ne pas choisir cet équipement au hasard. Nous avons tous une morphologie, des habitudes de vie et des problèmes de dos qui diffèrent. Il est donc essentiel de s’équiper en conséquence.
Prévenir et traiter les douleurs dorsales avec la ceinture lombaire
La ceinture de maintien lombaire, vous en avez déjà entendu parler, mais vous ne savez pas forcément quelle est son utilité. Ni même s’il s’agit d’un équipement efficace pour lutter contre les maux de dos.
Découvrez toutes les explications de La Boutique du Dos :
● Si vous souffrez de temps en temps de mal de dos, il peut être intéressant d’utiliser une ceinture lombaire. En effet, celle-ci peut prévenir les douleurs et pathologies dorsales. Ainsi, si vous ressentez une certaine tension au travail ces derniers temps et que vous savez que cela a tendance à se terminer en douleurs dans le bas du dos, il peut être très judicieux d’utiliser une ceinture de maintien pour limiter les dégâts. De la même manière, si vous devez porter des charges lourdes lors d’un déménagement, ce qui n’est pas du tout indiqué en cas de mal de dos, vous pouvez aussi porter une ceinture lombaire afin de protéger votre dos.
● La ceinture de maintien n’a pas qu’une utilité préventive. En effet, elle peut également être utilisée dans le traitement des douleurs dorsales. Que vous souffriez de mal de dos chronique ou accidentel, d’une sciatique, d’une hernie discale, d’une lordose ou encore d’une scoliose, cet équipement vous apportera un grand confort au quotidien tout en traitant votre douleur.
Que vous souhaitiez prévenir ou traiter vos douleurs dorsales, vous ne pourrez rapidement plus vous passer de votre ceinture de maintien lombaire. Grâce à cette dernière, vous pourrez facilement adopter une meilleure posture au quotidien. Pour bien positionner une ceinture lombaire suivez ce guide.
Comment choisir une ceinture de maintien adaptée à vos besoins et habitudes de vie ?
Vous vous demandez comment choisir une ceinture de maintien qui soit adaptée à vos besoins ? Sachez que le modèle que vous allez acheter doit correspondre à 3 principaux critères :
● Votre morphologie : votre tour de taille va influer sur le modèle à privilégier. En effet, pour être efficace, il est important que la ceinture lombaire ne soit ni trop serrée, ni trop lâche. Une personne qui a un tour de taille de 80 cm ne devra ainsi pas choisir la même ceinture qu’un individu ayant un tour de taille avoisinant les 110 cm.
● Vos habitudes de vie : certaines ceintures de maintien lombaire sont idéales pour tenir une posture optimale au travail ou en balade. Mais d’autres sont plus indiquées pour les sportifs et pour les travailleurs du bâtiment. Vous n’aurez logiquement pas à vous diriger vers la même ceinture lombaire que vous ayez une activité physique modérée ou intense.
● Eventuellement la pathologie dont vous souffrez : scoliose, hernie discale, lordose… Si vous souhaitez utiliser la ceinture de maintien pour traiter vos douleurs et votre pathologie, nous vous recommandons de vous adresser à votre médecin afin de trouver le modèle qui correspondra le mieux à votre état de santé.
Les ceintures lombaires sélectionnées par La Boutique du Dos
La Boutique du Dos a sélectionné de nombreuses ceintures lombaires afin que vous puissiez facilement trouver celle qui vous correspond le mieux. Voici un petit tour d’horizon des modèles vendus sur notre boutique en ligne ainsi que dans nos magasins :
● Une ceinture de contention universelle : classique, mais très efficace pour prévenir et traiter les problèmes de dos.
● Une ceinture lombaire sport : de très haute qualité, ce modèle est idéal pour les individus qui ont une activité physique intense. Elle peut ainsi être portée pendant la pratique du ski, du VTT, du football, du rugby, du snowboard…
● Une ceinture anti-vibrations : utilisée sur les chantiers, cette ceinture ne gêne pas les mouvements tout en prévenant les traumatismes.
● Une ceinture lombaire chauffante : ce modèle est idéal pour les personnes qui souffrent de mal en bas du dos en fin de journée. Les courbatures et contractures légères ne lui résistent pas !
De nombreux autres modèles sont disponibles chez La Boutique du Dos. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé par un modèle en particulier !
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Pour adopter la bonne posture au quotidien et soulager vos maux de dos, découvrez également le fauteuil ergonomique bureau.
