Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Matériel et accessoires ergonomiques

Matériels et accessoires ergonomiques qui permettent d'adopter une meilleure position au travail pour lutter contre le mal de dos. Faites le choix du matériel ergonomique pour améliorer votre vie au quotidien, que vous soyez au travail ou chez vous. Avec de simples accessoires et bonnes pratiques, prévenez les risques de blessures et les troubles musculo-squeletique. Retouvez nos élements ergonomiques : souris ergonomiqueclavier ergonomique et repose pied pour un meilleur bien-être au travail.

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Souris DXT Precision Souris DXT Precision  2
envoi sous 48 H ou disponible en magasin
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Souris Evoluent 4 Souris Evoluent 4 2
48h
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Souris verticale Evoluent 4

Support ordi portable Q330 Support ordi portable Q330 2
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Support d'ordinateur portable Q330 nomade

Coussin "Bouée" Coussin "Bouée" 2
Livraison sous 48h et disponible en magasin
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Coussin Bouée

Support de bras ERGOREST Support de bras ERGOREST 2
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Support de bras ERGOREST

Porte-documents fixe
Livraisons sous 48h
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Porte-documents fixe design Q-Doc 500

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Assise BackJoy

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Repose-pieds - footmate
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Coussin de soutien lombaire Sissel Tour Coussin de soutien lombaire Sissel Tour 2
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Dossiers et cale dos

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Rehausseur de moniteur Q Riser 100 Rehausseur de moniteur Q Riser 100 2
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Manchettes accoudoirs pour siège
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Repose jambe simple
Uniquement sur commande ; Livraison 4 à 5 semaines
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Pavé numérique USB
Disponible en magasin et livrable sous 48h-72h
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Livraison sous 48/72h
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repose pieds M 90 repose pieds M 90 2
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Bras support écran FLO Plus Dual Herman Miller jusqu'à 18 kg Bras support écran FLO Plus Dual Herman Miller jusqu'à 18 kg 2
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Standfriend Assis-debout de Mousetrapper Standfriend Assis-debout de Mousetrapper 2
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Souris X-Per 70 Filaire Souris X-Per 70 Filaire 2
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offre exclusive AERON GraphiteB + micro casque DW Office Sennheiser offre exclusive AERON GraphiteB + micro casque DW Office Sennheiser 2
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Muscler son dos en travaillant Muscler son dos en travaillant 2
Actuellement en rupture / réapprovisionnement fin Juin
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Coussin ballon

Qu’est-ce que l’ergonomie de bureau ?

Pour celles et ceux qui travaillent en bureau, nous y passons environ 7 heures par jour et cela 5 fois par semaine. C’est donc un endroit où nous devons nous sentir à l’aise ainsi que confortable. C’est à ce moment précis qu'entre en jeu l’ergonomie de bureau. En effet, la plupart des postes de travail ne sont pas adaptés pour y rester pendant des heures, ce qui peut entraîner pour de nombreuses personnes des TMS (Troubles musculo-squelettiques). Ces douleurs peuvent être provoquées par des écrans mal placés, des souris et claviers en mauvaise position ou encore un fauteuil de bureau mal réglé.

Comment avoir une meilleure ergonomie de bureau ?

Pour pallier ces mauvaises habitudes et ainsi avoir une bonne ergonomie au bureau, nous pouvons adopter tout un tas de réflexes. Tout d’abord, quand nous sommes assis devant notre bureau, il est conseillé pour éviter tout maux de dos ou nuque : d’avoir les pieds à plats sur le sol, son dos droit sur la chaise de bureau ainsi que les avant bras proches du corps. En ce qui concerne le matériel qui constituent directement notre bureau, il est important d’avoir ses objets du quotidien en demi-cercle autour de soi afin d’y avoir accès rapidement. L’ordinateur quant à lui, doit être placé de façon à ce que nous soyons à 60 cm de l’écran mais enfin et surtout n'hésitez pas à prendre des pauses pour vous dégourdir les jambes et vous détendre les yeux pour éviter toute fatigue visuelle.

Les différents objets ergonomiques utiles à votre bureau

Aujourd’hui nous avons la possibilité de pouvoir accéder à des objets ergonomiques comme le siège ergonomique de travail pensés exprès pour notre bien-être au bureau. Cela peut passer par des souris et claviers ergonomiques, des reposes jambes et reposes pieds, des rehausseurs de moniteurs et bien plus encore pour vous faciliter une meilleure ergonomie de bureau. Grâce à La Boutique du Dos, vous avez accès à toute une gamme de matériel et accessoires ergonomiques de travail de bureau, alors n'hésitez pas à aller faire un tour et trouver des solutions qui amélioreront considérablement votre quotidien.