Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Matériel et accessoires ergonomiques

Matériels et accessoires ergonomiques qui permettent d'adopter une meilleure position au travail pour lutter contre le mal de dos. Faites le choix du matériel ergonomique pour améliorer votre vie au quotidien, que vous soyez au travail ou chez vous. Avec de simples accessoires et bonnes pratiques, prévenez les risques de blessures et les troubles musculo-squeletique. Retouvez nos élements ergonomiques : souris ergonomiqueclavier ergonomique et repose pied pour un meilleur bien-être au travail.

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Souris DXT Precision Souris DXT Precision  2
envoi sous 48 H ou disponible en magasin
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Souris Evoluent 4 Souris Evoluent 4 2
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Support ordi portable Q330 Support ordi portable Q330 2
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Support d'ordinateur portable Q330 nomade

Coussin "Bouée" Coussin "Bouée" 2
Livraison sous 48h et disponible en magasin
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Support de bras ERGOREST Support de bras ERGOREST 2
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Porte-documents fixe
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Assise BackJoy

Support de bras symétrique Under Arm Support Support de bras symétrique Under Arm Support 2
Livraison 48h/72h et disponible en magasin
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Repose-pieds - footmate
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Repose pieds Basic 952 Repose pieds Basic 952 2
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Repose Pieds Basic 952

Coussin de soutien lombaire Sissel Tour Coussin de soutien lombaire Sissel Tour 2
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Dossiers et cale dos

Coussin de soutien lombaire SISSEL TOUR

Rehausseur de moniteur Q Riser 100 Rehausseur de moniteur Q Riser 100 2
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Rehausseur de moniteur Q-Riser 100

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Livraison sous 48h/72h
Dossiers et assises ergonomiques confort

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Coussin d'assise Balance On FIT SEAT gris Coussin d'assise Balance On FIT SEAT gris 2
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Disponible en magasin et livrable sous 48h-72h
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Manchettes accoudoirs pour siège
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Souris ergonomique verticale HE 70° Souris ergonomique verticale HE 70° 2
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Repose jambe simple
Uniquement sur commande ; Livraison 4 à 5 semaines
Sièges ergonomiques

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Pavé numérique USB
Disponible en magasin et livrable sous 48h-72h
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Pavé numérique USB

Clavier ergonomique Contour Clavier ergonomique Contour 2
Livraisons sous 2 semaines et disponible en magasin
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pupitre ergonomique Multirite pupitre ergonomique Multirite 2
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Q doc 415 et 515 porte documents Q doc 415 et 515 porte documents 2
Livraisons sous 48h
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repose pieds M 90 repose pieds M 90 2
Livraison 2 à 5 jours ouvrés
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Repose pieds Ergo M 90

Support d'écran Herman Miller Support d'écran Herman Miller 2
  • -30%
Livraison sous 48h/72h ouvrés
Bras supports d'écrans réglables

Support d'écran Flo de Herman Miller - modèle expo

182,70 € 261,00 €
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Sennheiser DW Office sans fil Sennheiser DW Office sans fil 2
En réassort
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Sennheiser DW Office sans fil

Qu’est-ce que l’ergonomie de bureau ?

Pour celles et ceux qui travaillent en bureau, nous y passons environ 7 heures par jour et cela 5 fois par semaine. C’est donc un endroit où nous devons nous sentir à l’aise ainsi que confortable. C’est à ce moment précis qu'entre en jeu l’ergonomie de bureau. En effet, la plupart des postes de travail ne sont pas adaptés pour y rester pendant des heures, ce qui peut entraîner pour de nombreuses personnes des TMS (Troubles musculo-squelettiques). Ces douleurs peuvent être provoquées par des écrans mal placés, des souris et claviers en mauvaise position ou encore un fauteuil de bureau mal réglé.

Comment avoir une meilleure ergonomie de bureau ?

Pour pallier ces mauvaises habitudes et ainsi avoir une bonne ergonomie au bureau, nous pouvons adopter tout un tas de réflexes. Tout d’abord, quand nous sommes assis devant notre bureau, il est conseillé pour éviter tout maux de dos ou nuque : d’avoir les pieds à plats sur le sol, son dos droit sur la chaise de bureau ainsi que les avant bras proches du corps. En ce qui concerne le matériel qui constituent directement notre bureau, il est important d’avoir ses objets du quotidien en demi-cercle autour de soi afin d’y avoir accès rapidement. L’ordinateur quant à lui, doit être placé de façon à ce que nous soyons à 60 cm de l’écran mais enfin et surtout n'hésitez pas à prendre des pauses pour vous dégourdir les jambes et vous détendre les yeux pour éviter toute fatigue visuelle.

Les différents objets ergonomiques utiles à votre bureau

Aujourd’hui nous avons la possibilité de pouvoir accéder à des objets ergonomiques comme le siège ergonomique de travail pensés exprès pour notre bien-être au bureau. Cela peut passer par des souris et claviers ergonomiques, des reposes jambes et reposes pieds, des rehausseurs de moniteurs et bien plus encore pour vous faciliter une meilleure ergonomie de bureau. Grâce à La Boutique du Dos, vous avez accès à toute une gamme de matériel et accessoires ergonomiques de travail de bureau, alors n'hésitez pas à aller faire un tour et trouver des solutions qui amélioreront considérablement votre quotidien.